boli nos

[...] - niskie węgle Czuję się już całkiem dobrze, nos jeszcze zawalony, ale mniej i ogólnie jest już ok. Dziś za to dobitnie czuję skutki masażu. Ledźwie bolą, tyłek mega boli, kolana jakieś latające po rozciąganiu łydek, ale mięśnie szczególnie pośladkowe rzeczywiście mniej spięte. Dieta póki co mi pasuje, głodna póki co nie jestem, choć [...]

[...] ale mnie to nie kręci, jak się bije z kolegą to nie bijemy na całą siłe tylko lekko, ale na pewno każdy kto się bił(nawet tak jak ja) to wie że nawet lekkie uderzenie w nos boli(takie dziwne uczucie, nawet łzy się czasami leją z oczu) a ja pierwsze 3 ciosy dostałem własnie w nos i to mnie wystraszyło myślałem o tym:,,co będzie jak dostanę [...]

[...] a jak przypatkowo lekko otarłem ręką o nos to czułem jakby mi sie coś wrzynało w środku po za tym jeszcze tydzień po operacji miałem jakieś blaszki w nosie. Na mma planuje isc za jakieś 2 albo półtora miesiąca o ile bede sie dobrze czuł bo martwi mnie to że z byle jakiego wysiłku zaraz cięzko oddycham i serce mi wali głowa teź często mnie boli

To takie dziwne przeziebienie bo gardlo mnie boli bardzo, tak ze sie przelykac nie da i co najgorsze tabletki do ssania pogarszaja sprawe, poza tym czuje lekko zapchany nos, nie mam kataru, kaszlu bolow. Takie cosik mnie lapie czasem i wkurza bo nie znalazlam na to lekarstwa. Moze twoj napoj pomoze. Ide na silownie a po na saune moze uda mi sie to [...]

[...] zjadłem i było ok. Mam nadzieję, że z dnia na dzień będzie już coraz lepiej. Jak wrócę do treningów to 2,5kkcal w DT idzie. W tym 275g ww. Coś idzie pojeść. Od kolejnego tygodnia dołoże kcal [chyba, że mnie choróbsko totalnie rozłoży - jak dzwoniłem do mamy, czy mogę 2dni nie iść do szkoły to wielka awantura, heh. A nos zawalony, gardło boli.

[...] z głową i nie leje się na sparingach jak podczas walk o mistrzostwo świata. Czemu kask jest zły? Trenując w kasku uczysz się złych nawyków, to znaczy, że strzał w nos nie boli, a na wątrobę trzeba uważać. Poza tym jak zaczniesz walczyć bez kasku to problemy powrócą. Ja kasku nie zakładam, choć nie mogę być poobijany w pracy. Kask ogranicza [...]

zobaczysz ze po kilku miesiacach nabierzesz pewnosci siebie i dojdziesz do wniosku, ze to nic strasznego. 100% prawdy;)Jak dostaniesz mocno po twarzy to nie myslisz o tym ze boli tylko o tym aby mocniej oddac hehe;) a co do tematu to takze mam krzywą przegrode nosową;/lewa dziurką nosa lepiej wciaga mi sie powietrze hehe...ale jak narazie nie [...]

[...] krzywdy, ale to nieprawda. Złamać komuś nos to żadna sztuka jeśli się dobrze trafi. Nie ma zbyt dużego znaczenia czy się waży 100 kg czy 50 kg, jak się dostanie w nos to boli prawie tak samo. W takim przypadku nie jest to dla mnie wielkie zdziwienie, że 2 laski pobiły mężczyznę jeśli wykorzystując zaskoczenie dobrze trafiały pierwszymi [...]

Cześć, musisz zdać sobie z tego sprawę, że nikt nie postawi Ci tutaj dokładnej diagnozy. Jedynie można wysnuć podejrzenia. Szkoda, że nie zamieściłaś wyniku RM. Skręcenie kolana może odbić się na łąkotkach, ponieważ struktury w kolanie nie są autonomiczne i niektóre się łączą z innymi strukturami i uraz jednej może doprowadzić do konflktu innej [...]

[...] talia: -0.5cm pepek: -1.5cm opona: -0.5cm biodra, poziom tylka: -- udo: -- lydka: -- biceps: -- *** mam kryzys, jestem przeziebiona, zlalo mnie jak biegalam w niedziele, boli mnie gardlo, zatkany nos i uszy, i po co ja lykam te wszystke vitaminy i srodki na odpornosc? troche mnie zmoczy i juz...kvrwa i jak zwykle dylemat: isc na trening czy [...]

[...] bez obciazenia, z duza iloscia powtorzen, np wczoraj zrobilem ponad 300 takich uniesien nog i przyciagniec kolan do klaty i dzisiaj nie moge nawet spiac lekko brzucha bo tak boli Izabell - jest tego troche bo dawno nie wrzucalem i trzeba bylo nadrobic zaleglosci jak bys miala czas to ocen technike z dzisiejszego wiosla, jakies dziwne mi sie ono [...]

DZIEŃ 19/84 Micha: - tran, brzoskwinia, jabłko, owsiane, mleko sojowe, orzechy - pierś z kury, mix sałat z ogórkiem, jabłko, migdały - pierś z kury, ryż pełnoziarnisty, mix sałat z ogórkiem - łosoś wędzony, pekińska, ogórek - sok warzywny, jajko, twaróg B 138,12 W 148,72 T 70,97 kcal 1820,47 z białkiem dzisiaj nie poszalałam, ale to przez [...]

[...] przy większych ciężarach czuję, że tyłek naprawdę mocno pracuje. C2. Paliło, bolało, masakra D. +2 bo ta 21 i 22 to były raczej półpompki, potem padłam na twarz (nos trochę boli }:-( ) Wrażenia ogólne: Zaj**yście mi się dzisiaj ćwiczyło. Czułam jak pracują mięśnie. Niemniej jednak po MC zastanawiałam się czy już nie wystarczy na dzisiaj @-| Po [...]

[...] że cuda się zdarzają, a wiele rzeczy ma wiele mocy. Wczoraj w ogole się na to nie zapowiadało, ale dla tego na górze nie ma rzeczy niemożliwych. Tak chciałam się podzielić. No, także do "kiedyś" sądzę, że do 2-4 dni wyjdę. A jeślu uda się wpaść, to wpadnę złożyć zeznania czym mnie karmią i czy boli %-) Dzięki wszystkim za wsparcie :-))

[...] że cuda się zdarzają, a wiele rzeczy ma wiele mocy. Wczoraj w ogole się na to nie zapowiadało, ale dla tego na górze nie ma rzeczy niemożliwych. Tak chciałam się podzielić. No, także do "kiedyś" sądzę, że do 2-4 dni wyjdę. A jeślu uda się wpaść, to wpadnę złożyć zeznania czym mnie karmią i czy boli %-) Dzięki wszystkim za wsparcie :-))

[...] było szans, za to jutro ruszę w teren, no chyba, że dalej będzie mnie trzymać, to trzeba będzie przygotować miksturę i do łóżka. W sobotę interwały. Bark nie zabolał i nie boli, żeby nie zapeszać, ale czyżby wrócił do normy? Mój masujący partner młodzieżowiec przybrał 7cm w udzie 88-O i 3cm w bicku, klate też wspominał ale zapomniałem ile . [...]

Jeśli nie boli, to można zatykając nos i usta spróbować "przedmuchac" uszy, zobaczyć też czy przy przełykaniu śliny nie mija. Generalnie nie powinno przytykać bez zmiany cisnienia zewnętrznego-możliwe że kanalik coś nie teges.

[...] Miło gdy nas chwalą - chyba planki działają!? Panie Janku, napiszę tak, ślub braliśmy jakieś 15kg temu ;-) Planki są podstawą udanego małżeństwa i treningu ! Jeśli nie boli, to można zatykając nos i usta spróbować "przedmuchac" uszy, zobaczyć też czy przy przełykaniu śliny nie mija. Generalnie nie powinno przytykać bez zmiany cisnienia [...]

Wlasnie 2 godziny temu mialem sparing z kumplem ,wyrwalem takiego strzala w nos ,ze głowa mała. Nos jest cały,troche boli ,ale naprawde zeby go zlamac to trzeba dobrze zaje.ać . Mozesz miec pecha dostać obcierke i po nosie.Troche potrzeba farta. "fortuna favet fortibus" los sprzyja dzielnym

Ma wpływ na krwawienie - u mnie występuje naprawdę bardzo rzadko. Nos jest mięciutki i nic nie przeskakuje.I boli dużo mniej. Nie zdarzyło mi się jeszcze krwawienie po trafieniu w rękawicy, ale z drugiej strony mój nos ledwo co odstaje od twarzy - to po poważnym złamaniu w odległej przeszłości. Aha Szary, nie trzeba nic nastawiać bo to chrząstka [...]